Varme retter
Kapteinens ovnsgull
Deilig fisk og rotgrønnsaker som ovnsbakes i stekeovnen – en skikkelig gullgruve av næring!
Slik gjør du
Tips til oppskriften
- Biter av fiskekaker kan fint brukes istedenfor fiskefilet.
- Hvis du bruker frossen fisk, kan denne først tines raskt i lunkent vann i ca. 20 minutter, eller i kjøleskap over natten.
- Grønnsakene kan varieres etter sesong; squash, rødløk, søtpotet, rødbete, pastinakk og persillerot passer også godt i denne retten.
- Sitron kan også legges i skiver sammen med grønnsakene for ekstra smak.
Flere oppskrifter
Varme retterHøst
Bakt potet med røkelaksrøre
En gammel klassiker i ny drakt, som lett kan lages til mange.
Varme retterHøst
Brokkoli og blomkålgrateng med makaroni
Enkel og smakfull grateng med egg, makaroni og sesongens grønnsaker.
Varme retterVinter
Plukkfisk
En mild og tradisjonell fiskerett, hvor du lett kan få brukt opp rester av kokte poteter og fisk.
Varme retterVår
Ovnsomelett
Luftig og lett ovnsomelett som kan lages til mange. I denne omeletten kan du gjerne bruke rester av grønnsaker og annet pålegg.