Måltidsglede i fellesskap

Måltidet er en viktig hverdagsaktivitet på SFO. Her møtes barna hver dag, deler opplevelser og bygger relasjoner. Med enkle grep kan måltidet bli en arena for deltakelse, gode samtaler, vennskap og fellesskap – samtidig som barna utvikler matglede og nysgjerrighet på maten de spiser.

Måltider er en viktig del av SFO-hverdagen, året rundt. Måltidsglede er derfor et tema som passer godt å ha et jevnlig fokus på. Det kan likevel være fint å sette ekstra fokus på måltidsglede i starten av et skoleår, når skolestarterne skal venne seg til nye rutiner. Her kan måltidet bidra til å skape trygge rammer og en arena for fellesskap.

Måltidsglede er også et tema som passer fint i forbindelse med høytider som jul, id og påske - ettersom måltidet ofte er en sentral del av feiringen.

I rammeplanen står det at SFO skal legge til rette for daglige måltider som gir barna grunnlag for å utvikle matglede, fellesskapsfølelse og gode helsevaner. Barna skal få tilstrekkelig tid og ro til å spise i løpet av tiden de tilbringer i SFO.

Måltidet kan være medbrakt matpakke eller mat servert av SFO. Når mat blir servert i SFO, bør SFO legge vekt på et helsefremmende kosthold og bygge på Helsedirektoratets kostråd, samt legge vekt på bærekraftige matvaner og forbruk. SFO bør følge nasjonale føringer for måltider. 

Måltidet er en daglig og hverdagsnær arena som handler om mer enn maten som spises. SFO bør legge til rette for måltidsglede med gode samtaler, deltakelse og opplevelse av fellesskap hos barna. Personalet bør delta aktivt i måltidet. 

Å lage mat sammen i SFO kan gi barna erfaring med hvordan de selv kan lage enkle og sunne måltider, og hvordan de sammen med andre kan skape trivelige rammer rundt måltidet.