Søk i Matjungelen SFO

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Fiskekaker med tzatziki og tomat

Fiskekaker med tzatziki og tomat

Rask og enkel fiskerett med en gresk vri!

Du trenger

  • 800 g fiskekaker*
  • 2,5 dl gresk yoghurt*
  • 1 agurk
  • 1 fedd hvitløk (kan sløyfes)
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper
  • 10 grove brødskiver*
  • 200 gram tomater

Slik gjør du det

  1. Sett stekeovnen på 180 grader.
  2. Del fiskekakene i mindre biter og varm dem i stekeovnen, ca 10 min.
  3. Skrell og finhakk hvitløk.
  4. Riv agurken på rivjern i en bolle.
  5. Bland inn saltet og la stå å trekke i 2 min, hell av væsken som trekkes ut av agurken.
  6. Bland revet agurk med yoghurt, hvitløk og pepper for å lage tzatziki.
  7. Del tomatene i mindre biter.
  8. Smør tzatziki på brødskivene.
  9. Legg på fiskekakebiter og topp med tomater.
  10. Server som brødmat– eller del i små biter med tannpirkere til mindre munnfuller.

Tips

  • De fleste fiskekaker kan også fint serveres kalde.
  • Bruk gjerne flere grønnsaker, for eksempel salatblader, persille, paprika, eller reddik.
  • Du kan bruke hvitløkspulver istedenfor fersk hvitløk.

*Allergener:
Hvete/gluten: Bruk glutenfritt brød.
Melk/laktose: Bruk laktosefri yoghurt v/laktoseintoleranse eller plantebasert yoghurt v/melkeproteinallergi. Velg melkefrie fiskekaker.
Fisk: Fiskekaker kan droppes eller erstattes med reker, kokt skinke eller annet pålegg.

Top