Havregrøt med eple og bringebær
Hva smaker vel bedre enn varm havregrøt med frisk frukt på toppen? God både til frokost, lunsj, kvelds eller som mellommåltid. Mmm!
Havregrøt med eple og bringebær
Til 8 personer trenger du:
- 6 dl havregryn*
- 2 dl hvetekli
- 2 l lettmelk*
- 2 dl hakkede mandler* (kan sløyfes)
- 2 dl solsikkekjerner
- 2 ts malt kanel
- 2 stk eple
- 2 dl bringebær
Slik gjør du det:
- Bland havregryn, hvetekli og melk i en kjele.
- Kok opp og la grøten småkoke i ca. 5 minutter under omrøring.
- Tilsett hakkede mandler og solsikkekjerner og smak grøten til med litt kanel.
- Skjær eplet i biter, og fordel eplebiter og hele bringebær på toppen ved servering.
Tips:
Man kan også lage sin egen «grøtbar» og ha frukt og bær i separate skåler, slik at alle kan forsyne seg selv med ulik topping. Andre typer topping kan være ristet kokos, sesamfrø, gresskarkjerner, rosiner, blåbær, tyrkisk yoghurt, appelsinskiver eller plommer.
Allergener: Gluten, laktose og nøtter
Cøliaki? Bruk glutenfrie havregryn.
Laktoseintolerant? Bruk laktosefri melk.
Vær obs på at noen kan være allergisk mot nøtter.