Turmat: Kreative ostesmørbrød
TURMAT: KREATIVE OSTESMØRBRØD
Pakk sekken og ta med matlagingen ut! Mat smaker ekstra godt utendørs, og det aller meste mat kan tas med ut på tur. Det er fint å variere turmaten litt, og det trenger ikke være så komplisert. Ostesmørbrød er kjempeenkle å lage, og passer ypperlig som turmat på stormkjøkken eller bål. De kan varieres med ulike sauser, fargerike grønnsaker og krydder – så her er det rom for kreativitet!
MÅLET MED AKTIVITETEN
Målet med denne aktiviteten er å la barna få positive erfaringer med å lage- og spise mat ute på tur. Når vi er ute på tur skjerpes ofte appetitten, og naturen skaper en ekstra fin og hyggelig ramme rundt måltidet, som igjen kan bidra til at barna får både naturglede og en positiv erfaring med matlaging og måltider ute på tur. Samtidig får barna erfaring med praktisk matlaging med mat som er bra for kropp og klode, og de får øve på samarbeid.
HVA SIER RAMMEPLANEN?
I rammeplanen står det at SFO skal støtte barnas naturlige nysgjerrighet og lyst til å utforske. SFO skal støtte barna i å utvikle naturglede og i å ta vare på seg selv, hverandre og naturen. Når mat blir servert i SFO, bør SFO legge vekt på et helsefremmende kosthold og bygge på Helsedirektoratets kostråd, samt legge vekt på bærekraftige matvaner og forbruk. Å lage mat sammen i SFO kan gi barna erfaring med hvordan de selv kan lage enkle og sunne måltider, og hvordan de sammen med andre kan skape trivelige rammer rundt måltidet.
Har du spørsmål eller kommentarer til Matjungelen?
Ta kontakt med oss på post@matjungelen.no
Husk: Du kan gjerne sende inn bilder og videoer fra aktivitetene på SFO til oss på e-post, så legger vi det ut på Jungeltelegrafen.