Søk i Matjungelen SFO

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Arme riddere på SFO

Arme riddere med frukt

Arme riddere med frukt

Denne gamle klassikeren er en ypperlig måte å bruke opp rester av tørt brød og fruktbiter. Dette er en enkel og fin oppskrift som barna også kan være med på å lage.

Arme riddere på SFO

Du trenger

  • 10 brødskiver, bruk gjerne rester av tørt brød*
  • 5 egg*
  • 5 ss lettmelk*
  • Eple, banan eller annen frukt/bær
  • Myk margarin til steking*

Slik gjør du det

  1. Skjær brød i tykke skiver, og del de eventuelt i to.
  2. Bland sammen egg og melk i en stor bolle.
  3. Legg brødskivene ned i eggeblandingen, og la dem bli gjennombløte.
  4. Varm litt myk margarin på middels varme i en stekepanne eller takke.
  5. Ta opp brødskivene og stek de ca. 2 min på hver side, til de er gylne.
  6. Skjær skiver av eple og banan og server arme riddere med frisk frukt.

 

Tips

  • Disse kan også stekes i ovnen i langpanne med bakepapir, eller i vaffeljern.
  • Bruk gjerne norsk frukt og bær i sesong.
  • Smør gjerne litt peanøttsmør på skivene før servering.

 

 

*Allergener: Hvete/gluten: Bruk glutenfritt brød. Melk/laktose: Bruk laktosefri melk, eller plantebasert melk ved melkeallergi. Bruk melkefri myk margarin eller rapsolje. Egg: Kan sløyfes. Soya: Bruk myk margarin uten soya, eller velg rapsolje.

Top