Spicy tunfiskrøre
En herlig krydret tunfiskrøre som kan varieres med de ingrediensene du liker best. Passer perfekt som pålegg for store og små.
Spicy tunfiskrøre
Du trenger
- 3 dl lett creme fraiche*
- 4 bokser tunfisk i vann* (MSC-sertifisert)
- 4 stilker vårløk
- 2 syrlige epler
- 1 chili
- 2 paprika
- Karripulver (kan droppes)
- 1/2 sitron
- Salt og pepper
Slik gjør du det
- Skjær vårløk, eple, paprika og chili i små biter.
- Hell vannet av tunfisken.
- Bland grønnsakene sammen med tunfisk og creme fraiche i en bolle.
- Smak til med karri, salt, pepper og sitronsaft.
Tips! Legg tunfiskrøren i en egen liten boks for å unngå søl i matpakken. Så kan barna legge røren på brød, knekkebrød eller pitabrød når det er tid for mat. Man kan også spise tunfiskrøre som dipp til knekkebrød eller grønnsaksstenger.
*Allergener: Melk, fisk
Laktoseintoleranse? Bruk laktosefri creme fraiche, eller erstatt med majones.
Melkeallergi? Bruk majones eller melkefrie alternativer til creme fraice. F.eks soyayoghurt eller havrebasert creme fraiche.