Søk i Matjungelen SFO

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Dyrk din egen matjungel!

Det er lett å bli fascinert av å se noe vokse og gro til en stor plante, bare ut ifra et lite frø! Kjøp noen spennende frø som du har lyst å spire, eller finn grønnsaker hjemme som du kan re-dyrke. Har du prøvd å sette en stump av en purreløk i vann, slik at den får nytt liv? Her får du noen enkle tips for å sette i gang.

Hvordan så frø:

  1. Lag blomsterpotter av doruller, melkekartonger, yoghurtbegere etc. Gjenbruk er bra!
  2. Fyll pottene med jord. Såjord bør være næringsfattig, så har du balkongkasser med gammel jord så er den perfekt til dyrking.
  3. Kjøp frø i butikken som er godkjent for dyrking.
  4. Små frø skal kun ha et tynt lag med jord med ca 4-5 frø pr potte, større frø kan ha 1,1,5 cm jord og ca 2-3 stykker i potten.
  5. Merk det du sår med en merkelapp på potten eller trepinner, her bruker du det du har. Det viktigste er å merke fordi det er fort gjort å glemme hva man har sådd.
  6. Finn frem en tom sprayflaske og skyll den rent for såpe og vaskemiddel, denne er perfekt for å vanne frøene med siden de bare skal ha en lett dusj.
  7. Hold jorden fuktig hver dag, og gi jorden en lett dusj med vann.
  8. Legge plast over potta så tørker den ikke så fort ut. Lag små luftehull i plasten! Prøv med en kulepenn, syl eller noe annet spisst.
  9. Så det som spirer og vokser raskt! Det er både gøy og motiverende å se at noe skjer raskt. Mungbønner, erteskudd, karse, solsikkefrø eller reddikspirer er alle frø som spirer raskt.
  10. Frø liker å spire mørkt og varmt, så sett pottene et lunt sted uten direkte sol.
  11. Når det kommer frem spirer plasser pottene et lyst sted, men beskytt dem mot den sterke solen i begynnelsen, helst ikke over 20 grader.

Re-dyrking

“Regrowing” betyr å dyrke på nytt og er en fin måte å redusere matsvinn på hjemme. Har man brukt en grønnsak, for eksempel vårløk, i matlagingen kan man sette stumpene i vann istedenfor å kaste de. Da vokser den grønne delen raskt ut igjen, og man har nå enkel tilgang på vårløk, igjen og igjen. Her trenger man ikke nødvendigvis jord heller, for at plantene skal vokse, men det kan være lurt å sette de i jord hvis man vil ha en stor plante av f.eks avokado.

  1. Re-dyrk grønnsaker ved å sette stumpene i vann. Prøv med hjertesalat, kål, stangselleri, purre, fennikel og vårløk.
  2. Det tar ca 1-4 uker å få et spiselig resultat.
  3. Prøv dere gjerne frem med andre grønnsaker også, for eksempel hvitløk eller ingefær.

Lykke til!

Og du? Vi vil gjerne se hvordan det går. Del bilder av prosjektet ditt på instagram og tagg med #matjungelen. Vi gleder oss til å se bilder av kreative plantepotter, spirer og ville vekster.

 

Mer matjungelsnacks om dyrking: Fra jord til bord

 

Flere nyheter fra Jungeltelegrafen

Med mat som verktøy for rammeplanarbeidet

Ny rammeplan er på plass og vi tok en prat med Mona Gjøse Skaaren fra Jåtten SFO og Terje Wiik fra Nettverket for SFO om hvordan vi kan komme i gang innenfor de ressursene vi har.  I webinaret under kan dere høre mer om hvordan Matjungelen kan brukes som et verktøy i arbeidet med rammeplanen ...

Matredderne på Gomalandet SFO

På Gomalandet SFO i Kristiansund har Berit Ulriksborg satt i gang et suksessprosjekt for å redde mat sammen med barna på SFO. Tre dager i uken henter hun mat på nærbutikken som ellers ville bli kastet. Og det blir det masse god mat av!  Kan du fortelle litt om hvordan dere startet med matreddingen? Det ...

Slik går det med Jungelaksjonen

Flere av dere har vært med å bidra i Jungelaksjonen for havet, og vi har fått en oppdatering fra Mari i Phamai hvor hun forteller hvordan det går i Laos. En liten oppdatering fra Phamai: "Det har jo dessverre vært ganske stille det siste året, grunnet covid. Laos har vært i lockdown over flere uker ...

Top